{"id":417,"date":"2025-11-29T07:59:05","date_gmt":"2025-11-29T05:59:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417"},"modified":"2025-11-29T08:09:13","modified_gmt":"2025-11-29T06:09:13","slug":"hyvinvointia-ja-kirjoja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417","title":{"rendered":"Hyvinvointia ja kirjoja"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Marraskuu l\u00e4henee loppuaan. Aika koostaa t\u00e4m\u00e4n kuukauden hyvinvointiin ja muihinkin blogin teemoihin liittyvi\u00e4 kuulumisia.<\/p>\n\n\n\n

Alkaessani kirjoittaa t\u00e4t\u00e4 blogia kes\u00e4ll\u00e4, oli tavoitteenani hyvinvoinnin parantuminen. Ilokseni voin kertoa, ett\u00e4 n\u00e4in on monella tapaa k\u00e4ynytkin. Ferritiiniarvot ovat nousussa (lis\u00e4rautaa sy\u00f6n viel\u00e4kin) ja j\u00e4\u00e4t\u00e4v\u00e4 v\u00e4symys on helpottanut. Olkap\u00e4\u00e4n tilanne on parantunut huomattavasti. Kuntoutuminen on tapahtunut hitaasti, mutta varmasti. Saan jo nostettua k\u00e4den yl\u00f6s ilman valtavaa kipua, huomattavasti paremmin ja korkeammalle, kuin mit\u00e4 se kes\u00e4ll\u00e4 ja alkusyksyst\u00e4 onnistui. K\u00e4rsiv\u00e4llisesti olen salilla tehnyt fysioterapeutin ohjein liikkeit\u00e4 pienill\u00e4 painoilla, vaikka p\u00e4\u00e4 haluaisi lis\u00e4t\u00e4 rautaa paljon enemm\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Marraskuuhun on sis\u00e4ltynyt k\u00e4velylenkkej\u00e4 koirien kanssa ja salilla k\u00e4ynti\u00e4. Yksi hyvinvointia lis\u00e4\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 itsell\u00e4ni on itsemy\u00f6t\u00e4tunto omaa kehoa kohtaan. Sis\u00e4lt\u00e4en sek\u00e4 armollisuutta omia \u201dkeski-ik\u00e4isen (esi)vaihdevuosioireisen naisen\u201d muotoja kohtaan, ett\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 tekevi\u00e4 rajoja. Ostan esimerkiksi \u00e4\u00e4rett\u00f6m\u00e4n harvoin itselleni mit\u00e4\u00e4n herkkuja (karkkeja, j\u00e4\u00e4tel\u00f6it\u00e4 tms) kotiin. Herkuttelen kyll\u00e4 maltillisesti esimerkiksi kahvilassa ja juhlissa, vaikkapa kakkupalalla kahvin kera. Eli mit\u00e4\u00e4n ehdottomuuksia en harrasta. Ja rehellisesti sanottuna, t\u00e4ll\u00e4 systeemill\u00e4 ei ole ollut mit\u00e4\u00e4n herkkujen mielitekoja, marraskuun pimeydest\u00e4 huolimatta.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4mmin suositus muuten ihan kaikille kirjasta Paino mieless\u00e4 \u2013 oivalluksia sy\u00f6misen psykologiasta, kirjoittanut Taija Wilenius.<\/strong> Kirjassa nostetaan upeasti esille painostigmaa sek\u00e4 sy\u00f6misen ja painon s\u00e4\u00e4telyn monimutkaisuutta, joka linkittyy niin geneettisiin tekij\u00f6ihin, elinymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n kuin yhteiskunnallisiin ilmi\u00f6ihin. Kirjassa l\u00e4hestyt\u00e4\u00e4n monipuolisesti eri teemoja, aina ruokaymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 ruokasuhdeperint\u00f6\u00f6n ja tunnesy\u00f6misest\u00e4 ruokariippuvuuteen ja moodity\u00f6skentelyyn.<\/p>\n\n\n\n

Marraskuutani on v\u00e4ritt\u00e4nyt oman kirjan ideoiminen ja kirjoittaminen. Paljon olen lis\u00e4ksi lukenut, ja Jyv\u00e4skyl\u00e4n kirjamessuilla k\u00e4vin my\u00f6s lis\u00e4inspiraatiota ker\u00e4\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Messuilta mukaan tarttui kirja Kyn\u00e4 \u2013 kaikki t\u00e4rke\u00e4 kirjoittamisesta, Mirjami Haimelin ja Satu R\u00e4m\u00f6. Imen nyt itseeni kaikenlaista mahdollista tietoa ja inspiraatiota kirjojen kirjoittamisesta.<\/p>\n\n\n\n

Ajatella, kohta on jo joulukuu! Ihanaa. T\u00e4n\u00e4 viikonloppuna aion laittaa joulukoristeita esille kotiimme.<\/p>\n\n\n\n

Ps. Kuvakollaasissa tunnelmia kirjamessuilta sek\u00e4 uusi palmuni (olen viherkasviharrastaja) ja koiramme Daisy. Meille kaikille tekisi hyv\u00e4\u00e4 ottaa mallia Daisyst\u00e4. V\u00e4lill\u00e4 vaan m\u00f6ll\u00f6tell\u00e4 paikallemme, el\u00e4\u00e4 hetkess\u00e4 ja katsella ikkunasta ulos vuodenaikojen mukaan vaihtuvaa maisemaa. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Marraskuu l\u00e4henee loppuaan. Aika koostaa t\u00e4m\u00e4n kuukauden hyvinvointiin ja muihinkin blogin teemoihin liittyvi\u00e4 kuulumisia. Alkaessani kirjoittaa t\u00e4t\u00e4 blogia kes\u00e4ll\u00e4, oli tavoitteenani hyvinvoinnin parantuminen. Ilokseni voin kertoa, ett\u00e4 n\u00e4in on monella tapaa k\u00e4ynytkin. Ferritiiniarvot ovat nousussa (lis\u00e4rautaa sy\u00f6n viel\u00e4kin) ja j\u00e4\u00e4t\u00e4v\u00e4 v\u00e4symys on helpottanut. Olkap\u00e4\u00e4n tilanne on parantunut huomattavasti. Kuntoutuminen on tapahtunut hitaasti, mutta varmasti. Saan … Jatka lukemista ”Hyvinvointia ja kirjoja”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,71,42,1,60,61,50,79,78,49],"tags":[],"class_list":["post-417","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ferritiiniarvo","category-haaveet","category-herkut","category-hyvinvointi","category-itsemyotatunto","category-itsemyotatuntoinen-painonhallinta","category-keski-ika","category-kirja","category-kirjaprojekti","category-olkapaakipu"],"yoast_head":"\nHyvinvointia ja kirjoja -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hyvinvointia ja kirjoja -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Marraskuu l\u00e4henee loppuaan. Aika koostaa t\u00e4m\u00e4n kuukauden hyvinvointiin ja muihinkin blogin teemoihin liittyvi\u00e4 kuulumisia. Alkaessani kirjoittaa t\u00e4t\u00e4 blogia kes\u00e4ll\u00e4, oli tavoitteenani hyvinvoinnin parantuminen. Ilokseni voin kertoa, ett\u00e4 n\u00e4in on monella tapaa k\u00e4ynytkin. Ferritiiniarvot ovat nousussa (lis\u00e4rautaa sy\u00f6n viel\u00e4kin) ja j\u00e4\u00e4t\u00e4v\u00e4 v\u00e4symys on helpottanut. Olkap\u00e4\u00e4n tilanne on parantunut huomattavasti. Kuntoutuminen on tapahtunut hitaasti, mutta varmasti. Saan … Jatka lukemista "Hyvinvointia ja kirjoja"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-29T05:59:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-29T06:09:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/marraskuuta-895x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6488fbfb6bc1f24322092c1330e9bc1\"},\"headline\":\"Hyvinvointia ja kirjoja\",\"datePublished\":\"2025-11-29T05:59:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-29T06:09:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417\"},\"wordCount\":371,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/marraskuuta-895x1024.jpg\",\"articleSection\":[\"Ferritiiniarvo\",\"Haaveet\",\"Herkut\",\"Hyvinvointi\",\"Itsemy\u00f6t\u00e4tunto\",\"Itsemy\u00f6t\u00e4tuntoinen painonhallinta\",\"Keski-ik\u00e4\",\"Kirja\",\"Kirjaprojekti\",\"Olkap\u00e4\u00e4kipu\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417\",\"name\":\"Hyvinvointia ja kirjoja -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/marraskuuta-895x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-29T05:59:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-29T06:09:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6488fbfb6bc1f24322092c1330e9bc1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/marraskuuta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/marraskuuta.jpg\",\"width\":1080,\"height\":1236},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?p=417#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hyvinvointia ja kirjoja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/\",\"name\":\"Suvi B\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6488fbfb6bc1f24322092c1330e9bc1\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e9de7b9781bac6fb17fa81fb1558ce29073024ed437bf6fe606b087bc6c2d096?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e9de7b9781bac6fb17fa81fb1558ce29073024ed437bf6fe606b087bc6c2d096?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e9de7b9781bac6fb17fa81fb1558ce29073024ed437bf6fe606b087bc6c2d096?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.suvibjorkqvist.fi\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hyvinvointia ja kirjoja -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hyvinvointia ja kirjoja -","og_description":"Marraskuu l\u00e4henee loppuaan. Aika koostaa t\u00e4m\u00e4n kuukauden hyvinvointiin ja muihinkin blogin teemoihin liittyvi\u00e4 kuulumisia. Alkaessani kirjoittaa t\u00e4t\u00e4 blogia kes\u00e4ll\u00e4, oli tavoitteenani hyvinvoinnin parantuminen. Ilokseni voin kertoa, ett\u00e4 n\u00e4in on monella tapaa k\u00e4ynytkin. Ferritiiniarvot ovat nousussa (lis\u00e4rautaa sy\u00f6n viel\u00e4kin) ja j\u00e4\u00e4t\u00e4v\u00e4 v\u00e4symys on helpottanut. Olkap\u00e4\u00e4n tilanne on parantunut huomattavasti. Kuntoutuminen on tapahtunut hitaasti, mutta varmasti. Saan … Jatka lukemista \"Hyvinvointia ja kirjoja\"","og_url":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417","article_published_time":"2025-11-29T05:59:05+00:00","article_modified_time":"2025-11-29T06:09:13+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/marraskuuta-895x1024.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417"},"author":{"name":"admin","@id":"http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/#\/schema\/person\/d6488fbfb6bc1f24322092c1330e9bc1"},"headline":"Hyvinvointia ja kirjoja","datePublished":"2025-11-29T05:59:05+00:00","dateModified":"2025-11-29T06:09:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417"},"wordCount":371,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/marraskuuta-895x1024.jpg","articleSection":["Ferritiiniarvo","Haaveet","Herkut","Hyvinvointi","Itsemy\u00f6t\u00e4tunto","Itsemy\u00f6t\u00e4tuntoinen painonhallinta","Keski-ik\u00e4","Kirja","Kirjaprojekti","Olkap\u00e4\u00e4kipu"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417","url":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417","name":"Hyvinvointia ja kirjoja -","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/marraskuuta-895x1024.jpg","datePublished":"2025-11-29T05:59:05+00:00","dateModified":"2025-11-29T06:09:13+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/#\/schema\/person\/d6488fbfb6bc1f24322092c1330e9bc1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417#primaryimage","url":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/marraskuuta.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/marraskuuta.jpg","width":1080,"height":1236},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?p=417#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hyvinvointia ja kirjoja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/#website","url":"http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/","name":"Suvi B","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/#\/schema\/person\/d6488fbfb6bc1f24322092c1330e9bc1","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9de7b9781bac6fb17fa81fb1558ce29073024ed437bf6fe606b087bc6c2d096?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9de7b9781bac6fb17fa81fb1558ce29073024ed437bf6fe606b087bc6c2d096?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9de7b9781bac6fb17fa81fb1558ce29073024ed437bf6fe606b087bc6c2d096?s=96&d=blank&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/www.suvibjorkqvist.fi"],"url":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=417"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":419,"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions\/419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suvibjorkqvist.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}