Onpas ollut vauhdikas syyskuu! Erityisesti töiden osalta. On ollut ryhmiä, luentoja, koulutuksia, rahoitushakemuksia, työreissuja jne.
Toki väleissä olen ehtinyt myös viettää aikaa läheisten kanssa, ulkoilla koirien kanssa, saunoa, uida, käydä salilla, katsoa sarjoja yms.
Monenlaista olen ehtinyt tässä kuussa pohtia, joista tähän 3 ajatusta:
Etätyö on itselleni tärkeää ja sillä on paljon käytännön hyötyjä. Kuitenkin tässä kuussa olen pohtinut paljon livetapaamisten merkityksellisyyttä. Esimerkiksi koulutusryhmän kanssa vietetyt livepäivät Mindfulness riippuvuuksien hoidossa -koulutuksessa sekä Toimiva ry:n ja A-klinikkasäätiön kanssa vietetty livepäivä Tampereella antoivat itselleni tosi paljon. Yhteys ihmisiin on tärkeää.
Mindfulness riippuvuuksien hoidossa -koulutus antoi paljon ajatuksia omaan työhön, mutta erityisesti se oli itselleni tärkeä pysähtymisen paikka.
Omaa ajan käyttöäni olen pohtinut. Mihin haluan aikaani käyttää? Toki on paljon asioita, joihin en hirveästi pysty vaikuttamaan, mutta niitä mihin pystyn. Yksi asia mihin haluan vaikuttaa on somen käyttö. Jatkossakin haluan jakaa esim Instagramissa kokemuksia/ajatuksia päihdeongelmista ja riippuvuuksista, seurannassa on ammatillisesti kiinnostavia tilejä, sekä positiivista mieltä tuovien tuttujen tilejä, mutta turha skrollailu ja ne jutut, jotka eivät tue henkistä ja fyysistä hyvinvointia, jääköön vähemmälle.
