Blogin yksi teemoista on itsemyötätuntoinen painonhallinta. Kuinka elokuu meni tämän osalta?
Voisi kiteyttää, että suunnitelmien mukaan. Omat syömiset, liikunta ja hyvinvointia tukeva muukin toiminta eteni tavoitteiden mukaan ja housut tuntuvat vyötäröltä ennemminkin aavistuksen löystyneiltä kuin kiristyneiltä. Painoa en seuraa omasta historiastani johtuen, mutta vaatteet ja hyvinvointi ovat hyvät mittarit. Hiljaa hyvä tulee. Syksyn tavoitteistani kirjoitin täällä.
Elokuuni koosteena
Kuukausi käynnistyi Jyväskylän ralleja TV:stä seuraamalla. Mahtavaa, että vihdoinkin oli Rovanperän vuoro voittaa! Sitä päädyttiinkin juhlistamaan ihan livenä paikan päälle Jyväskylän Lutakon ja sataman alueelle. Juhlien jälkeen käytiin satamassa syömässä, postauksen kuva sieltä.
Työt käynnistyivät kesälomien jälkeen tuttuun tapaan webinaareilla, markkinoinneilla, syksyn ryhmätoimintojen käynnistelyillä jne. Meillä järjestöissä hallituksen massiiviset leikkaukset puhututtavat ja aiheuttavat kovasti huolta. Niistä voi käydä lukemassa lisää esimerkiksi Instagram-tililtäni @bjorkqvistsuvi.
Kuukauteen mahtui monenlaisia ilon ja surun juhlia perheen ja sukulaisten kanssa. Kastajaiset, pyöreiden synttäreiden juhlintaa ja hautajaiset. Elämän koko kirjo. Kiitollinen olen, että elämässäni on perhettä ja sukua, joiden kanssa voidaan jakaa ilot ja surut. Huumoria unohtamatta.
Olkapääkipujen selvittely, tutkimukset ja hoito edistyivät. Sain kortisonipiikin ortopediltä ja fysioterapeutin hyvät ohjeet jatkoon.
Loppukuusta iloitsin uudesta työhuoneestani kodissamme. Huoneen sisustus on parasta aikaa käynnissä. Eilen löytyi uusi lamppu, hylly ja viherkasveja. Laitan tännekin kuvia vielä myöhemmin.
Nyt hyvillä mielin kohti syyskuuta, joka on yksi suosikkikuukausistani!